শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪ ।। ১৫ চৈত্র ১৪৩০ ।। ১৯ রমজান ১৪৪৫


প্রতিদিন আমলকি খান

নিউজ ডেস্ক
নিউজ ডেস্ক
শেয়ার

amlokiআমলকির হাজারও গুণ। রয়েছে প্রচুর ভিটামিন। এ জন্য ডাক্তাররা বলেন, প্রতিদিন আমলকি খাওয়া উচিত। আসুন জেনে নেই আমলকিতে কী উপকার পাওয়া যাবে।

১। হজম শক্তি বৃদ্ধি ও বমন নিবারণের জন্য শুল্ক ফল আধা কুটা করে ৫-৬ গ্রাম ১ কাপ পানিতে ১ ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে পরবর্তীতে ভালোভাবে কচলিয়ে ছেঁকে নিয়ে পানিটুকু দিনে ৩-৪ বার সেব্য।

২। মস্তিষ্ক ও হৃদযন্ত্রের দুর্বলতায় মোরব্বা করে ৪-৫টি প্রতিদিন ৩/৫ বার খেতে হবে।

৩। ভিটামিন সি, ভিটামিন ই১, ই২ এর অভাজনিত রোগে কাঁচা আমলকীর রস ১০-১৫ মিলি বা ২-৩ চা চামচ দিনে ২ বার চিনি বা মিশিয়ে খেতে হবে।

৪। কাঁচা আমলকীর রস নিয়মিত অথবা প্রতিদিন ১-২টি কাঁচা আমলকী খেলে রক্ত পরিষ্কার, চর্মের লাবণ্যতা ও যৌন শক্তি বৃদ্ধি হয়।

৫। আমলকীর তেল চুল কালো ও চুলের গোড়া শক্ত করে এবং সুনিদ্রা আনে।

৬। আমলকীর রস ও চূর্ণ বাদাম তেল মর্দন করে চিনিসহ প্রতিদিন খালিপেটে ২৫ গ্রাম পরিমাণ খেলে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি পায় এবং সকল প্রকার চোখের রোগের জন্য উপকারী।

৭। আমলকীর টাটকা রস ও হলুদ মিশিয়ে গনোরিয়া রোগীকে দেওয়া হয়।

৮। নবজাতক শিশুর জন্মের অল্প সময়ের মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য মধু, ঘি, স্বর্ণসিঁদুর আমলকী চূর্ণ একত্রে পেস্ট করে দিনে ২ বার ৫-৭ দিন দিন।

৯। গর্ভাবস্থায় শরীরের জ্বালা পোড়ায় আধা চূর্ণ আমলকী ভেজানো পানি গ্লুকোজের সাথে খেলে উপকার হবে।

১০। প্রতিদিন একটি করে আমলকী চিবিয়ে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

এআর

সারাদেশে হচ্ছে ৫৬০ মডেল মসজিদ


সম্পর্কিত খবর


সর্বশেষ সংবাদ